В статье раскрыто содержание функционирования личностно-деятельного компонента в системе физической подготовки. Представлен информационно-технический способ развития личности спортсмена. На примере использования функций смарт-часов Garmin Fenix 5X и приложения Garmin Connect показана реализация этого способа в тренировочном процессе лыжников-гонщиков.

Представлены результаты исследования по применению зрительной обратной связи для совершенствования устойчивости системы «стрелок-оружие» при стрельбе из положения стоя в биатлоне. В упражнениях спортсмены в режиме реального времени могли контролировать расположение центра давления при взаимодействии с опорой. По результатам тренировок зафиксировано повышение устойчивости в процессе ...

В статье анализируется динамика частоты сердечных сокращений студентов 18-20 лет при выполнении силовой тренировки различной направленности: «full body», «split», круговая тренировка. Выдвинута научная гипотеза относительно эффективности применения датчиков мониторинга частоты сердечных сокращений при силовой тренировке различной направленности.

В статье рассматривается феномен лидерства как необходимое условие в системе подготовки спортсменов. Лидерские качества выступают опре-деленным условием коллективного развития, которое показывает стремление группы под управлением лидера быть эффективной, реализуя инициативы каждой личности в коллективе.

В статье рассмотрена общая характеристика фитнес-йоги, указаны ее позитивные эффекты, изложены преимущества занятий по этой методике. Выявлены пути улучшения здоровья и повышения уровня физической подготовленности студентов вузов благодаря внедрению фитнес-йоги в систему физического воспитания.

В статье описана общая характеристика методики пилатес и ее преимущества, изложены разновидности занятий этой системы. Показаны эффективные пути повышения здоровья и улучшения физической подготовленности студентов вузов посредством применения фитнес-технологии пилатес в системе физического воспитания.

В статье представлен краткий обзор существующих методик для оценки прочностных характеристик льда на спортивных аренах. Описываются конструктивные особенности и принцип работы устройства для определения твердости льда. Представлен внешний вид устройства.

В ходе проведенного исследования было установлено, что тренировка с использованием специального тренажера, для создания условий искусственной гипоксии позволяет значительно повысить уровень физической работоспособности и аэробной производительности бегунов на 400 метров, а также положительно влияет на функциональную экономизацию спортсменов.

Важной частью социального воспитания студентов любого учреждения высшего образования является развитие у молодежи сохранного и здорового поведения, формирование культуры и здорового стиля жизни. Как в профессиональной, так и в воспитательной области главное место необходимо отдать формированию ценностного отношения к жизни в широком понимании этого выражения, проведению ...

Представлены результаты определения стабилизационных возможностей мышц кора (пояса свободной верхней и нижней конечности) у студентов на основе функционального теста (Y Balance Test). Установленные отклонения от нормы в физическом состоянии скелетной мускулатуры, требуют коррекционного воздействия физических нагрузок.